Curs de ayurveda – ştiinţa străveche a vieţii

Despre ayurveda se pot spune foarte multe.

Puțini dintre noi știm că boala, suferinţa sau durerea sunt în realitate nişte semnale de alarmă ale trupului, care vrea să ne spună ”Atenție! Ceva din felul în care mă tratezi nu e bine.” Putem să ignorăm aceste semne și să luam o pastilă. Dar, dacă vrem cu adevărat să ne bucurăm de o sănătate înfloritoare, şi mai ales dacă dorim să o păstrăm până la o vârstă înaintată, avem nevoie de mult mai mult decât niște pilule.

Avem nevoie de o cunoaştere adecvată şi de o înţelegere profundă a mecanismelor vieţii, trupului și ființei noastre.

Din fericire, această ştiinţă a sănătăţii există. Ea este predată şi practicată, în cadrul şcolii noastre, la cursul de ayurveda. Literal, cuvântul ayurveda înseamnă ”știinţa vieţii”. Provine de la termenul sanscrit ayus, ce se traduce prin viaţă şi se referă la energia fundamentală a vieţii, şi cuvântul sanscrit veda, care înseamnă cunoaştere sau, altfel spus, ştiinţă.

Principiile din ayurveda sunt folosite şi în medicina alternativă

Ayurveda reprezintă un tezaur inestimabil de cunoştinţe teoretice şi indicaţii practice. A apărut în India încă de acum 5000 de ani, vizând vindecarea pe cale naturală, îmbunătăţirea sănătăţii şi a stării generale de bine a oamenilor.

Această ştiinţă milenară a depăşit cu mult cadrul geografic iniţial al Indiei. A devenit chiar baza teoretică şi practică a celorlalte sisteme tradiţionale de vindecare, cunoscute în prezent ca ramuri ale medicinei alternative. Ea se bazează pe anumite principii generale, sintetizate în urma unei îndelungate practici directe. Aceste principii sunt universal valabile, pentru toate fiinţele umane, indiferent de rasă, mentalitate sau locul în care trăiesc.

În ciuda vechimii sale, ayurveda a fost elaborată într-o manieră profund științifică, sistematică și clară, surprinzător de avansată și de compatibilă cu gândirea științifică modernă. O dovadă în acest sens este simplul fapt că ea a dăinuit, oferind oamenilor până în ziua de azi cunoștințe pertinente și eficiente, la care descoperirile moderne s-au adăugat într-un mod firesc.

În tratatul fundamental secret Charaka-Samhita, ştiinţa ayurvedică este definită ca cea care ne indică „ceea ce este adecvat şi ceea ce este neadecvat, fericit sau nefericit în condiţiile de viaţă ale fiinţei umane, ce este favorabil sau nefavorabil pentru longevitate, precum şi măsura vieţii în sine”.

Înțelepții ayurvedici din vechime au identificat factorii care favorizează bunăstarea ființei umane și pe cei care, dimpotrivă, tind să perturbe echilibrul și calitatea vieții. Ei priveau ființa umană ca pe un întreg, într-o viziune holistică ce cuprinde atât factorii interni, cât și interacțiunea omului cu mediul înconjurător. Sănătatea însăși este considerată un proces dinamic, ce implică atât un echilibru interior, cât și realizarea unei stări de deplină armonie cu exteriorul. Nu doar pentru a trăi o viață lungă și fericită, ci și pentru atingerea desăvârșirii spirituale și a comuniunii cu Dumnezeu.

Ce veţi studia la cursul de ayurveda din cadrul acestei Şcoli Spirituale

La cursul de ayurveda se pun la dispoziție participanților un număr impresionant de mijloace naturale prin care omul poate să redobândească și să își menţină starea de echilibru şi sănătate. Iată, pe scurt, câteva dintre ele:

• folosirea înțeleaptă a alimentelor naturale, cât mai adecvate tipului constituțional;
• utilizarea plantelor medicinale, sau ”plante de leac”, atât din flora indiană, cât și din cea europeană – metodă cunoscută prin denumirea de fitoterapie;
• realizarea periodică a modalităților naturale de purificare și detoxifiere a trupului;
• aplicarea masajului terapeutic și a presopuncturii în scopul corectării rapide a diverselor dezechilibre;
• folosirea adecvată a culorilor și a luminii colorate (cromoterapie) care induc o anumită energie binefăcătoare în ambianță, specifică frecvenței lor de vibrație;
• folosirea sunetelor naturale și a muzicii benefice, armonizatoare (meloterapie);
• realizarea posturilor trupeşti yoga (asana) în scopul restabilirii echilibrului şi armoniei energetice a fiinţei;
• utilizarea sugestiilor și autosugestiilor binefăcătoare, care au un important rol de echilibrare și elevare a psihicului și a minții;
• realizarea meditaţiei profunde şi a rugăciunii către Dumnezeu, ca modalităţi spirituale ce permit o profundă elevare şi echilibrare a fiinţei umane.

Urmând în mod consecvent acest curs, fiecare poate descoperi în scurt timp că ayurveda este chiar mai mult decât o ştiinţă şi o artă a vindecării. Ea reprezintă un veritabil mod de a trăi. Un mod de viaţă ce restabileşte și menține armonia deplină a fiinţei umane atât cu ea însăşi, pe toate planurile, fizic, psihic şi mental, cât şi cu tot ceea ce o înconjoară – Macrocosmos, Univers.

Articole recomandate