22 March 2023
... dacă adoptăm perspectiva potrivită asupra Universului, atunci există posibilitatea ca o soluţie magnifică să se impună cu claritate atenţiei noastre.
22 March 2023
... să ne dăm seama de valoarea reală pe care o atribuim prieteniilor pe care le avem în prezent.
22 March 2023
... modul în care poate fi realizată de către fiecare fiinţă umană care aspiră la o înţelegere profundă a semnificaţiei dumnezeieşti a evenimentelor vieţii sale, această tehnică a recompunerii benefice a punctului nostru de vedere asupra vieţii.
4 March 2023
Realizând această tehnică yoghină, putem ajunge să ne vedem pe noi înşine într-un mod transfigurator, ca fiind o creatură foarte frumoasă, al cărei chip exprimă povestea minunantă a întregii sale vieţi, ...
4 March 2023
Această tehnică yoghină simplă de respiraţie poate fi realizată în vederea reducerii cu anticipaţie a nivelului de anxietate, chiar înainte de a participa la o întâlnire de grup ce prezintă un potenţial stresant crescut.
4 March 2023
Această tehnică yoghină simplă, prin oglindirea pe care o aduce, ne poate ajuta să devenim în mod gradat conştienţi de sentimentele noastre reale faţă de activităţile principale pe care le desfăşurăm în prezent.
26 February 2023
Ne identificăm cu această frumoasă copilă din Pădurea Adormită. Am dormit pe întreaga durată a unei „ierni“ de o sută de ani şi castelul nostru a fost neglijat.
26 February 2023
Dacă urmărim recomandările acestui exerciţiu până la sfârşit, vom reuşi treptat să nu mai dăm curs tentaţiei de a crede că suntem o victimă nefericită a tristeţii tiranice.
26 February 2023
... îmbăindu-ne fiinţa în culoarea verde, vom fi în armonie cu tot ceea ce survine în viaţa noastră şi mai conştienţi de ceea ce se petrece în Natură, în lumea din jurul nostru.
26 February 2023
La revenirea din această vizualizare, mulţi oameni simt un sentiment înnoitor de pace, de iertare şi de eliberare.
11 February 2023
Această tehnică yoghină simplă ne învaţă să ne bucurăm de uluitoarea complexitate a trupului nostru şi de complexele mecanisme care fac cu putinţă chiar şi cea mai neînsemnată acţiune fizică ce este realizată.
11 February 2023
Această tehnică yoghină simplă ne ajută să oprim monologul interior, sporovăiala neîncetată a mentalului şi bombardarea fiinţei cu tot felul de gânduri.
11 February 2023
Această tehnică poate să ne conducă la o înţelegere mai profundă a ceea ce suntem, uneori într-un mod foarte surprinzător şi poate fi o experienţă fundamental emoţională.
11 February 2023
Mini-ritualul următor ne va ajuta să ne acceptăm, să ne apreciem şi să ne iubim pe noi înşine.
11 February 2023
Această meditaţie este inspirată din tradiţia milenară a Ayurvedei şi are ca scop să favorizeze trezirea focarului cel tainic al Inimii spirituale, pentru a permite astfel energiei binefăcătoare
ce există în Macrocosmos să se reverse din plin în fiinţa noastră.