Această tehnică yoghină simplă de respiraţie poate fi realizată în vederea reducerii cu anticipaţie a nivelului de anxietate, chiar înainte de a participa la o întâlnire de grup ce prezintă un potenţial stresant crescut.
Folosim cookies pentru a vă asigura o experiență cât mai bună. Accesând în continuare acest site sunteți de acord cu utilizarea de cookies.Ok
