Spiritualitate

22 martie 2023
Descoperirea cîii aurite de mijloc

Descoperirea aproape imediată a căii de mijloc aurite pe care o urmează întotdeauna cel înţelept

... dacă adoptăm perspectiva potrivită asupra Universului, atunci există posibilitatea ca o soluţie magnifică să se impună cu claritate atenţiei noastre.
22 martie 2023
Prietenii adevăraţi sunt mereu împreună

Să apreciem întotdeauna la justa lor valoare prietenii adevăraţi pe care-i avem

... să ne dăm seama de valoarea reală pe care o atribuim prieteniilor pe care le avem în prezent.
22 martie 2023
tranformarea perspectivei predominante în timpul practicii yoga

Transformarea benefică a perspectivei – a punctului nostru predominant de vedere

... modul în care poate fi realizată de către fiecare fiinţă umană care aspiră la o înţelegere profundă a semnificaţiei dumnezeieşti a evenimentelor vieţii sale, această tehnică a recompunerii benefice a punctului nostru de vedere asupra vieţii.
4 martie 2023
O reflecţie a trupului nostru, plină de transfigurare şi admiraţie

Clipe de răgaz ce sunt adeseori necesare pentru o reflecţie yoghină profund transfiguratoare şi rodnică

Realizând această tehnică yoghină, putem ajunge să ne vedem pe noi înşine într-un mod transfigurator, ca fiind o creatură foarte frumoasă, al cărei chip exprimă povestea minunantă a întregii sale vieţi, ...
4 martie 2023
simplă

Reducerea cu anticipaţie, ca prin minune, a manifestărilor stresante ce apar în cazul anumitor acţiuni

Această tehnică yoghină simplă de respiraţie poate fi realizată în vederea reducerii cu anticipaţie a nivelului de anxietate, chiar înainte de a participa la o întâlnire de grup ce prezintă un potenţial stresant crescut.
4 martie 2023
Univers interior - oglindire anticipativă şi accelerată a viitorului - tehnică yoghină

Oglindirea anticipativă a viitorului în propriul univers lăuntric

Această tehnică yoghină simplă, prin oglindirea pe care o aduce, ne poate ajuta să devenim în mod gradat conştienţi de sentimentele noastre reale faţă de activităţile principale pe care le desfăşurăm în prezent.
26 februarie 2023
Iubirea de sine - cum să ne iubim pe noi înşine şi să manifestăm calităţile cu care am fost înzestraţi

Iubirea de sine – să ne iubim cu energia Iubirii Dumnezeieşti

Ne identificăm cu această frumoasă copilă din Pădurea Adormită. Am dormit pe întreaga durată a unei „ierni“ de o sută de ani şi castelul nostru a fost neglijat.
26 februarie 2023
Metoda de atingere a unei stări de fericire intensă şi profundă

Atingerea aproape fără eforturi a stării de fericire intensă şi profundă

Dacă urmărim recomandările acestui exerciţiu până la sfârşit, vom reuşi treptat să nu mai dăm curs tentaţiei de a crede că suntem o victimă nefericită a tristeţii tiranice.
26 februarie 2023
curentul subtil colorat verde - prezent în natură

Curentul subtil colorat verde – o energie ce aduce un nou început

... îmbăindu-ne fiinţa în culoarea verde, vom fi în armonie cu tot ceea ce survine în viaţa noastră şi mai conştienţi de ceea ce se petrece în Natură, în lumea din jurul nostru.
26 februarie 2023
Tehnică yoghină pentru aplanarea conflictelor

Aplanarea şi soluţionarea înţeleaptă a conflictelor

La revenirea din această vizualizare, mulţi oameni simt un sentiment înnoitor de pace, de iertare şi de eliberare.
11 februarie 2023
Tehnică pentru a obţine o atenţie adecvată asupra miscărilor trupului

Atenţie stăruitoare şi lucidă asupra mişcărilor trupului nostru

Această tehnică yoghină simplă ne învaţă să ne bucurăm de uluitoarea complexitate a trupului nostru şi de complexele mecanisme care fac cu putinţă chiar şi cea mai neînsemnată acţiune fizică ce este realizată.
11 februarie 2023
Tehnică yoghină de operare cu curentul subtil colorat indigo

Curentul subtil colorat indigo facilitează o călătorie în spaţiu

Această tehnică yoghină simplă ne ajută să oprim monologul interior, sporovăiala neîncetată a mentalului şi bombardarea fiinţei cu tot felul de gânduri.
11 februarie 2023
Cine sunt eu - tehnică yoghină

Cine sunt eu? Ce doresc în realitate eu?

Această tehnică poate să ne conducă la o înţelegere mai profundă a ceea ce suntem, uneori într-un mod foarte surprinzător şi poate fi o experienţă fundamental emoţională.
11 februarie 2023
mini-ritual de amplificare a iubirii de sine

Pentru sine

Mini-ritualul următor ne va ajuta să ne acceptăm, să ne apreciem şi să ne iubim pe noi înşine.
11 februarie 2023
Sutra Inimii Spirituale

Sutra fundamentală şi profund inspiratoare a Inimii Spirituale

Această meditaţie este inspirată din tradiţia milenară a Ayurvedei şi are ca scop să favorizeze trezirea focarului cel tainic al Inimii spirituale, pentru a permite astfel energiei binefăcătoare ce există în Macrocosmos să se reverse din plin în fiinţa noastră.