Poți trăi stări de revelare a Sinelui în orice postură din vijnana asana

Vijnana asana este tehnica mea favorită, pe lângă consacrare și meditație. În vijnana asana eu am perceput că Ghidul nostru spiritual a oferit planetei Pământ un nou nivel de practică yoga, echivalentul spiritual al unui avion supersonic comparativ cu un tren; tuturor cursanților ne-a fost oferită yoga revelării Sinelui. Făcută cu atenția focalizată în momentul prezent și atitudinea interioară corectă, eu am perceput că practicantul poate trăi stări de revelare a Sinelui în orice postură adoptă în vijnana asana.

Încă de la primul exercițiu de încălzire, odată cu dinamizarea aspectului receptiv la nivelul lui vishuddha chakra, simt cum sunt complet expansionată și percep clar cum ”trec dincolo”, în supramental. Pentru mine momentul intenției de la început și rămânerea conștientă asupra acestei intenții sunt primordiale. Secundar este această percepție a trecerii dincolo, ce apare așa cum am spus chiar de la început, de la primul exercițiu de încălzire. Dacă nu sunt perfect atentă să translatez atunci, îmi este mai dificil să ”cuplez” la supramental. Deja la partea solară a exercițiului de dinamizare a lui vishuddha chakra mă stabilizez în supramental, conștientizând chiar la finalul primului exercițiu de încălzire fixarea în starea supramentală și deschiderea perfectă a ființei mele. Apoi restul este poezie, o sublimă stare de beatifică meditație continuă.

Ce am mai perceput la vijnana asana este că putem arde foarte multă karma de prostie și ignoranță în timpul unei ședințe de practică, în sensul de a înțelege real, dincolo de iluzii și speculații mentale, multe din modurile greșite în care acționăm sau gândim, și chiar greșelile pe care le facem. Se pot rezolva astfel stări conflictuale artificial întreținute și descoperi pacea profundă dumnezeiască. Astfel încât orice yoghin care practică cu adevărat vijnana asana are instrumentul perfect să ”se renască” pe sine nou, proaspăt, fericit și mult mai înțelept după fiecare ședință.

De asemenea simt cum efectele ședinței de vijnana asana rămân prezente mai mult timp decât efectele unei ședințe obișnuite de practică, de la câteva zile până la săptămâni. O altă percepție este aceea că într-o ședință obișnuită de asane poate îmi erau necesare 10 minute să aduc în ființa mea o anumită energie, ca de exemplu energia vitalității pe muladhara chakra. Atunci când practic vijnana asana eu percep în partea dinamică – postura care creează rezonanța –  ceva similar de intens și instantaneu precum efectul pe care un comutator electric îl are în a aduce lumina într-o cameră, este instant. Pe comutatorul electric nu ții degetul 5 minute ca să se facă lumină. Poți să fii conștient 5 minute de câtă lumină este în cameră, să te bucuri de lumină și de beneficiile sale, dar de aprins becul ți-a luat foarte puțin. Așa trăiesc eu vijnana asana… până acum.

Cu iubire si recunoștință profundă față de Ghidul nostru spiritual și față de Dumnezeu Tatal.

I.C., Anglia