Ciclurile naturii, ființa umană și ciclurile alimentare
2 October 2023
Atributele Dumnezeiești – O modalitate unică de elevare a conștiinței ce reprezintă rezonanța ocultă a unei noi ere
20 October 2023Generarea şi menţinerea unui flux intens de lumină alb-strălucitoare
Tehnica yoghină simplă care urmează ne permite să medităm profund asupra tuturor culorilor toamnei şi, pornind de la conştientizarea diversităţii acestui spectru coloristic, să ajungem să percepem realitatea curentului subtil alb-strălucitor (lumina alb-strălucitoare). Ne dă ocazia să intrăm într-o inefabilă stare de armonie şi pace cu mediul tomnatic, roditor şi fructuos din jur.
Ne îmbăiem în lumina culorilor toamnei
- Ne aşezăm cât mai confortabil într-o postură yoghină de meditaţie sau ne aşezăm pe un scaun. Urmărim să menţinem spatele drept, ochii închişi. Ne interiorizăm.
- Pentru început, ne gândim la o culoare anume – care ne place foarte mult şi pe care o putem evoca cu uşurinţă. De exemplu, ne vizualizăm pe noi înşine traversând un spaţiu inundat de o minunată lumină de culoare galben-auriu, cu reflexe strălucitoare. Ne acordăm răgazul interior de a ne scălda, din creştet până în tălpi, în această culoare pe care am ales-o.
- Remarcăm apoi numeroasele culori care alcătuiesc această nuanţă: tonuri de roşu, oranj, roşu-arămiu şi galben intens. Contemplăm diversitatea şi bogăţia de nuanţe care compun culoarea de la care am pornit.
- Luăm apoi fiecare culoare, rând pe rând, şi o facem să se amplifice şi chiar să ne înfăşoare fiinţa într-un vortex de energie de acea culoare. În tot acest timp urmărim să îi asimilăm în fiinţa noastră energia subtilă specifică şi să simţim bogăţia magică de stări pe care le generează în noi.
- Apoi urmărim să realizăm un proces de sinteză unificatoare. Pentru aceasta invocăm realitatea curentului subtil colorat alb-strălucitor. În scurt timp, conştientizăm prezenţa acestui flux de lumină dumnezeiască şi continuăm prin a ne învălui în puritatea sa mângâietoare. Albul-strălucitor reprezintă rezultatul strângerii laolaltă a energiei tuturor celorlalte culori şi este, prin aceasta, un aspect caracteristic, simbolic, al perioadei recoltei. Este totodată o manifestare ce caracterizează în general toamna.
- În final, rămânem cufundaţi în această mirifică lumină alb-strălucitoare şi urmărim să simţim energia specifică a toamnei.
- Revenim cu conştiinţa în momentul prezent, deschidem ochii şi ne întindem trupul, aşa cum face o pisică. Apoi surâdem plini de fericire.
Tehnică preluată din lucrarea TEHNICI YOGHINE SIMPLE ŞI UNELE METODE TRADIŢIONALE CE GENEREAZĂ EFECTE BENEFICE INTENSE, PROFUNDE ŞI SURPRINZĂTOARE de Gregorian Bivolaru