Să evocăm cu putere energia tainică a stării de bucurie
8 February 2023
Iubire şi fericire folosind curentul subtil colorat roz
8 February 2023Ce calităţi vedem noi cu adevărat la fiinţele umane pe care le iubim şi ce reuşesc să vadă ele, atunci când ne iubesc, la noi?
Numim calităţi acele caracteristici ale condiției umane. Când vorbim despre calitățile umane sau calitățile unei persoane, ne referim la trăsături comportamentale care cultivă binele propriu sau comun (virtuțile).
Toate calităţile umane sunt esenţiale pentru a ne construi pe termen lung relaţii armonioase şi, prin urmare, calitatea vieţii noastre. Aceasta nu înseamnă că trebuie să fim perfecţi, ci să fim conştienţi ce calităţi avem şi să ne permitem să petrecem timpul necesar pentru a ne conecta unii cu alţii şi, în cele din urmă, să ne reamintim bucuria și pasiunea prin care ne putem conecta cu alţii şi să contribuim la dezvoltarea noastră şi a societăţii.
Metoda
- Începem prin a ne gândi la oamenii pe care îi iubim. Urmărim să ne obiectivăm în minte ce anume iubim în mod deosebit la ei şi ce calităţi deţin ei.
- Ne întrebăm apoi dacă le-am spus vreodată în mod clar, sincer şi deschis ce anume iubim la ei, ce calităţi şi înzestrări minunate la apreciem.
- Dacă noi constatăm că unora dintre ei nu le-am spus încă nimic apreciativ cu privire la calităţile pe care ei le au, atunci ne propunem în mod ferm să le spunem în viitorul apropiat.
- Notăm apoi toate aceste calităţi într-un mod creativ în jurnalul noastru. Le vom nota pe toate, pentru a avea astfel oportunitatea de a ni le reaminti de fiecare dată când vom simţi că este necesar.
- Ne întrebăm prietenii ce apreciază ei cel mai mult la noi. Facem în continuare o listă cu aspectele pe care ei ni le spun. Remarcăm că ceea ce ei admiră la noi, dar adesea nu realizează, sunt adesea unele dintre propriile lor calităţi latente, ascunse sau încă netrezite.
- Recitim lista calităţilor pe care le-am observat la persoanele iubite. Realizăm că avem şi noi, la rândul nostru, aceste calităţi în fiinţa noastră, căci altfel nu am putea să le recunoaştem la ceilalţi.
- Ne propunem să medităm profund şi să evocăm mai mereu toate acele calităţi care dorim să se amplifice în fiinţa noastră în viitorul apropiat.
Tehnică preluată din lucrarea TEHNICI YOGHINE SIMPLE ŞI UNELE METODE TRADIŢIONALE CE GENEREAZĂ EFECTE BENEFICE INTENSE, PROFUNDE ŞI SURPRINZĂTOARE de Gregorian Bivolaru